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    Data da publicação: sexta-feira, 08 de junho de 2018
    Nutricionista fala sobre os riscos das bebidas energéticas
    Para saber mais detalhes eu conversei com a nutricionista Thais Urbano Carneiro, especialista em nutrição esportiva.


    Consumir bebidas energéticas é seguro? A resposta é: depende. Do objetivo, do consumidor, da dose e do momento a ser ingerida. As bebidas energéticas são utilizadas para incrementar a resistência física, proporcionar reações mais rápidas, aumentar o estado de alerta mental, o foco, evitar o sono, proporcionar sensação de bem-estar, e ajudar a eliminar substâncias nocivas ao corpo. Mas será mesmo?

    Para saber mais detalhes eu conversei com a nutricionista Thais Urbano Carneiro, especialista em nutrição esportiva. A especialista falou sobre o tema. Ouça abaixo!





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