• Parabólicas
    Data da publicação: quarta-feira, 16 de maio de 2018
    Comer mexendo no celular ou lendo aumenta consumo de calorias em 20%, diz pesquisa
    Por: Redação
    E-mail



    Fazer uma refeição respondendo mensagens no celular, lendo ou simplesmente interagindo nas redes sociais virou algo comum. O hábito, que já parece ruim, pode ser ainda pior. Uma pesquisa mostrou que usar o celular e ler durante a alimentação pode aumentar o consumo de calorias.

    A pesquisa foi desenvolvida na Universidade Federal de Lavras (Ufla), em Minas Gerais. A conclusão veio do Departamento de Ciências da Saúde, que avaliou 64 pessoas, de 18 a 40 anos. O uso de um smartphone ou a leitura, de acordo com os pesquisadores, leva à uma distração que pode acarretar no consumo maior de alimento.

    Em entrevista, o professor Luciano José Pereira, coordenador da pesquisa, contou que no momento que você tem um fator distrator, você não presta atenção na quantidade de alimento que está ingerindo. E o nosso centro da saciedade leva em consideração não só o aspecto fisiológico daquilo que foi ingerido, mas também o efeito da própria memória.

    A pesquisa também chama atenção de pais que colocam desenhos para distraírem os filhos durante a refeição.

    Fonte: O Viral


    Veja mais parabólicas