Um novo estudo publicado na revista Cancer, da Sociedade Americana do Câncer, revela que praticar exercício físico pode aumentar a sobrevida de pacientes diagnosticados com câncer de cólon. Os pesquisadores acompanharam quase 3.000 pacientes durante e após a quimioterapia e descobriram que os que praticaram atividade física regularmente tiveram uma chance maior de sobreviver por mais tempo, com risco reduzido de o câncer voltar. Para o autor principal do estudo, Justin Brown, professor da Universidade Estadual da Louisiana, pequenas quantidades de atividade física diária podem ter um impacto significativo na longevidade desses pacientes.
Embora os benefícios do exercício para a saúde sejam bem conhecidos, o estudo sugeriu que a atividade física pode ter efeitos positivos no ambiente onde as células cancerígenas crescem, ajudando a reduzir inflamação e níveis de insulina, que favorecem o espalhamento do câncer. Além disso, o exercício melhora a saúde cardíaca, mental e intestinal, fatores cruciais na sobrevivência a longo prazo. A prática de atividades como caminhada rápida, que soma de cinco a seis horas semanais, pode ser um bom começo, com benefícios adicionais observados para quem realiza mais exercícios, de acordo com o estudo.
Este estudo oferece esperança para os pacientes e seus familiares, destacando que mudanças simples no estilo de vida podem ser poderosas na luta contra o câncer de cólon. As descobertas podem ser encorajadoras para aqueles que estão em tratamento ou em remissão, mostrando que a sobrevivência e a qualidade de vida podem melhorar com pequenas alterações, como a incorporação de exercícios diários na rotina. Com base em outras pesquisas, até mesmo breves momentos de atividade física, como uma caminhada rápida, podem contribuir para a redução do risco de câncer e melhorar a saúde geral.
