Compartilhe

Elencamos dicas de higiene tanto para alimentos e ambientes, quanto para prevenção pessoal contra doenças contagiosas. Esses cuidados podem prevenir enfermidades como, Covid-19, Febre Amarela, Dengue, entre outras.

Dicas de Higiene para alimentos:



  • Lavar bem frutas e verduras com água limpa e deixar de molho por alguns minutos em vinagre (1 colher para 1 litro de água) ou hipoclorito de sódio (03 gotas para 1 litro de água);
  • Cobrir os alimentos para evitar que moscas ou outros insetos pousem;
  • Evitar compartilhar copos, pratos, talheres ou qualquer objeto que seja levado à boca;
  • Tomar somente água filtrada.

Dicas para higiene pessoal:

  •  Tomar banho diariamente, escovar os dentes pelo menos 3 vezes ao dia (depois das refeições), usar roupa limpa, cuidar dos cabelos e das unhas;
  • Lavar as mãos antes e depois de ir ao banheiro;
  • Lavar as mãos antes das refeições (passar álcool em gel sempre que não for possível lavar as mãos);
  • Evitar andar descalço, usar sandálias ou sapatos;
  • Ao lavar as toalhas e roupas íntimas, coloque-as para secar diretamente no sol, não as deixando dentro do banheiro ou na sombra;
  • Cada pessoa da família deve ter sua própria toalha e escova de dente, evitando compartilhá-las;
  • Evitar sentar em vasos sanitários de banheiros públicos ou em casas de pessoas desconhecidas

Dicas para higiene ambiental:

  • Manter o quintal sempre limpo, roçando a grama/capim e podando as árvores;
  • Não jogar lixo no quintal. Acondicione o lixo doméstico e coloque na frente de sua casa nos dias e horários de coleta pública, para evitar a presença de animais como ratos, cobras, escorpiões e baratas;
  • Não queimar nenhum tipo de lixo, nem mesmo nos quintais; – manter a casa limpa, higienizada, ventilada e com iluminação natural;
  • Eliminar possíveis criadouros de vetores de doenças (dengue, malária, leishmaniose), como: caixa d’água sem tampa, tambores, baldes e outros utensílios que possam acumular água;
  • Limpar a caixa d´água e os tambores de depósito de água frequentemente;
  • Se não houver rede de esgoto em sua região, os banheiros devem ser construídos longe dos poços d’água, de nascentes ou da beira do rio;

A Secretaria da Saúde reforça dicas sobre higiene para auxiliar na prevenção de doenças e está fazendo uma campanha por meio das redes sociais da Prefeitura de Capivari divulgando medidas de prevenção à doenças através da higiene.

A educação das crianças pelos familiares quanto às práticas de higiene também tem sua importância destacada pela secretaria, pois garante a perpetuação da prevenção contra doenças através de cuidados no dia a dia.