Técnica de “embaralhamento cognitivo” ajuda a melhorar o sono e combate a insônia
O cientista cognitivo Luc Beaudoin, que há quase 40 anos enfrentava dificuldades…
Estudo revela impacto do celular na saúde mental dos jovens brasileiros
Um estudo recente realizado pelo Instituto Papo de Homem (PDH) revelou dados…
Quando a ansiedade vira doença? Toda tristeza é depressão? Confira os sinais das doenças
Em 2024, o Brasil registrou o maior número de afastamentos do trabalho…
Comportamentos sedentários pioram saúde mental de adolescentes, diz estudo
Adolescentes que passam mais de três horas por dia em comportamentos sedentários…
Saúde mental é a principal preocupação da população brasileira, aponta pesquisa
A saúde mental se consolidou como uma das principais preocupações da população…
Relatório da ONU revela que pobreza triplica risco de ansiedade e depressão
Um novo relatório das Nações Unidas revela que pessoas em situação de…
Cannabis pode melhorar o sono em pessoas com ansiedade, mas agravar insônia em outras
A cannabis, substância frequentemente associada ao alívio de distúrbios do sono, pode…
Setembro Amarelo: hábitos do dia a dia que podem ser gatilhos para a ansiedade
O mês de setembro, dedicado à conscientização sobre saúde mental, é uma…
Pesquisa aponta que 82% das mulheres na menopausa relatam depressão e ansiedade
A menopausa, uma fase crucial e transformadora na vida das mulheres, não…
Zé Neto faz aparição após pausa para tratar depressão e ansiedade: “Cura está próxima”
O cantor Zé Neto, da dupla Zé Neto & Cristiano, fez sua…
