Cannabis pode melhorar o sono em pessoas com ansiedade, mas agravar insônia em outras
A cannabis, substância frequentemente associada ao alívio de distúrbios do sono, pode…
Estressado? Uma caminhada ao ar livre pode ajudar a reduzir sintoma
Estressado? O estresse pode afetar gravemente a saúde física e mental, mas…
Rir é o melhor remédio: Dia Nacional do Riso enfatiza 5 benefícios para a saúde
Nesta quarta-feira (6), é celebrado o Dia Nacional do Riso, um lembrete…
Diferenças no sono: por que as mulheres precisam de mais descanso que os homens
Dormir bem é essencial para a saúde física e mental de todos,…
Dormir mal na meia-idade está ligado ao envelhecimento cerebral, diz estudo
Um estudo recente publicado na revista Neurology sugere que pessoas na faixa…
Câmara dos Deputados aprova projeto que proíbe o uso de celular nas escolas
A Comissão de Educação da Câmara dos Deputados aprovou nesta quarta-feira (30)…
Consumo excessivo de energéticos pode desencadear transtornos psíquicos, alerta especialista
As bebidas energéticas se tornaram um item comum na rotina dos brasileiros…
Música pode acelerar a recuperação de pacientes pós-cirúrgicos, aponta estudo
Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade Northstate da Califórnia, nos Estados…
Brasil é 4º país mais estressado do mundo: problema pode ser contagioso?
Uma pesquisa recente destacou o Brasil como o quarto país mais estressado…
Celular em sala desafia o dia a dia dos professores, dizem especialistas
“Alguém ficou com alguma dúvida?”, “Gostaria de acrescentar algo?”, “Querem que eu…